par Lisa 
Personne n’y échappe : à partir de 25 ans, de plus en plus de rides apparaissent autour des yeux, nous donnant un air plus âgé et souvent fatigué. Mais il y a une bonne nouvelle : avec des astuces simples, vous pouvez lutter efficacement contre les petites rides autour des yeux.
La peau du contour des yeux est naturellement très fine. Avec l’âge, l’élasticité et l’hydratation diminuent également, ce qui entraîne l’apparition de petites ridules, puis de rides plus profondes (pattes d’oie). Elles sont exacerbées par les mouvements constants (rire, cligner des yeux et se pincer) ainsi que par les influences environnementales telles que le froid, les gaz d’échappement et les rayons UV.
Heureusement, il existe des astuces simples qui peuvent retarder la formation des pattes d’oie ou atténuer les rides existantes.
Eau micellaire
Si vous nettoyez votre peau à l’aide d’une eau micellaire et d’un coton, matin et soir, votre contour des yeux sera plus lisse. Le produit élimine la saleté et le maquillage des yeux en douceur et très soigneusement, sans frottement nocif. En même temps, il ne dessèche pas la peau.
Se doucher correctement
Des rides ou de petites fissures sous les yeux peuvent également se former sous la douche, si le visage est maintenu directement sous le jet de la douche. L’eau chaude favorise également la formation de rides en asséchant la peau.
Masques
Avec un peu d’huile d’amande, vous pouvez parfaitement hydrater la zone sensible du contour de l’œil et ainsi prévenir les rides. Il suffit de masser l’huile sur la peau et de la laisser agir pendant environ 15 minutes. Tout résidu d’huile peut être facilement enlevé avec un coton. Vous pouvez également utiliser un avocat mûr et écrasé (mélangé à un peu de yaourt naturel) comme masque.
Massage d’une minute
Les Japonais ne jurent que par un massage du bout des doigts pour lutter contre les pattes d’oie, qui permet de réduire non seulement les poches mais aussi les rides autour de l’œil. Nous apprécions également ce court massage car il apporte une merveilleuse détente aux yeux fatigués après une dure journée de travail devant l’écran de l’ordinateur.
Régime alimentaire avec peu de sucre
Vous pouvez également retarder efficacement la formation des rides en adoptant un régime alimentaire adapté. Les meilleurs aliments sont les oranges, les citrons, le pamplemousse, les tomates, les baies et le chou frisé, qui contiennent des vitamines, ainsi que les épinards, les noix et les oignons, qui fournissent la coenzyme Q10.
Éviter les aliments sucrés et riches en graisses réduit également les rides. Des études actuelles prouvent qu’une consommation élevée de sucre entraîne une saccharification des cellules de la peau et donc un vieillissement plus rapide de celle-ci.
Boire beaucoup de liquides
Vous pouvez prévenir la perte d’hydratation de la peau qui survient avec l’âge en buvant suffisamment de liquide (2 à 3 litres d’eau ou de thé sans sucre par jour). La peau sera hydratée de l’intérieur et les zones sèches et crevassées qui conduisent aux rides seront évitées.
Protection solaire
Étant donné que 80 % des rides du visage sont causées par les rayons UV, il convient également d’appliquer un écran solaire lors des activités de plein air, même lorsque le ciel est couvert. Lorsque le soleil brille, vous devez toujours porter des lunettes de soleil, qui non seulement protègent vos yeux des rayons nocifs, mais préviennent aussi efficacement les pattes d’oie.
Cacao
Enfin, voici un conseil qui, j’en suis sûr, plaira à beaucoup. Une étude américaine approfondie a montré que les sujets qui buvaient chaque soir une boisson contenant quatre grammes de véritable poudre de cacao (sans sucre !) avaient une peau plus élastique et moins de pattes d’oie autour des yeux après seulement 12 semaines. Aucun changement n’a été observé dans le groupe placebo, qui a reçu une boisson au goût de chocolat sans véritable cacao.
